Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Beslenme - Diyet
Yeni Bitkisel Beslenme Akımı Veganuary Nedir, Nasıl Uygulanır?
Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi Sağlıklı Yaşam Yöneticisi ve Diyetisyen Sibel Mumcu, “Bitkisel beslenme sağlık açısından olduğu kadar çevre açısından da...
Bitki Çayı Alırken ve Saklarken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bazı bitkilerin ilaçların etkisini değiştirebildiğini söyleyen Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Program Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Tuğba Kaman, kış aylarında sıklıkla...
Kış Aylarını Kilo Almadan Geçirmeniz İçin 10 Tüyo
Medical Park Tokat Hastanesi Beslenme ve Diyet Kliniği’nden Dyt. Hilal Mutlu Baynıkoğlu, “Yaz aylarında herkes kilo verme eğilimindedir. Ancak kışın hareket...
Alerjiye En Çok Neden Olan Bu Besinlere Dikkat
Isınan havalarla birlikte tezgahlar da renklenmeye, bahar ve yaz ayları besinleriyle dolmaya başladı. Ancak bazı kişilerin bu sebze ve meyvelere karşı...
Küflü Gıdanın Kalan Kısmı Yenir mi? İşte İsrafı Önlemek...
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu Gıda Teknolojisi Programı Öğretim Görevlisi Selen Akbulut, küflü gıdalar ve küflü gıdaların...
Kilo Vermek İçin Kalori Hesabı Yapmak Doğru mu?
Bazı uzmanlar, kilo vermek için kalori saymanın demode bir yaklaşım olduğunu hatta tehlikeli olduğunu söylüyor. İşte sorgulanan işlevleriyle kalorinin...
En İyi Bitki Çayı Nasıl Demlenir? Maksimum Fayda İçin Öneriler
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, bitki çayı demlerken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
Kolajen İçeren Doğal Besinler Nelerdir?
Kolajen nedir? Eksikliği vücutta nelere sebep olur? Takviye olarak kullanmak uygun mudur? Kolejini hangi gıdalardan sağlayabiliriz? İstanbul Okan Üniversitesi...
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Süper Gıda: Greyfurt
C vitaminin en çok olduğu kış meyvesi greyfurtun faydaları neler, kimler greyfurt yemeli , kimler yememeli? İşte bağışıklık sistemini destekleyen süper...
Kahve Kansere Yakalanma Riskini Azaltıyor
Kahve tüketen bireylerde karaciğer kanseri başta olmak üzere birçok kanser türüne yakalanma riskinin önemli ölçüde azaldığını gösteren bilimsel araştırmalar...
Sağlıklı ve Güçlü Saçlara Sahip Olmanın Sırrı Yeşil Çayda!
Antioksidan, vitamin, enzim ve aminoasit bakımından oldukça zengin olan yeşil çay, saç dökülmesini önleyerek sağlıklı ve güçlü saçlara sahip olmanıza...
Hangi Bitki Çayı Neye İyi Gelir?
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu (SHMYO) Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Program Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Tuğba Kaman, kış aylarında...