Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Beslenme - Diyet
Zerdeçal Mucizesi: Üst Solunum Yolu Enfeksiyonlarından...
Kış aylarında havaların soğumasıyla kapalı ortamlarda geçirilen sürenin fazlalaşması, üst solunum yolu enfeksiyonlarını da artırıyor. Üst solunum yolu...
Protein İçeren Besinler Neler?
Protein içeren besinler hangileri? Diyetisyen Özden Örkcü, kırmızı et dışında yüksek miktarda protein içeren besinlerle ilgili faydalı bilgiler verdi.
Bu Yiyecek ve İçecekleri İlaçlarla Birlikte Almayın!
İlaçlarla yiyecek ve içecekler arasında meydana gelen etkileşimleri biliyor muydunuz? İşte ilaç alırken dikkat edilmesi gerekenler...
Optimal Beslenmeyle Yaşam Sürenizi 13 Yıl Uzatın!
Yeni yayınlanan bir araştırmaya göre, optimal beslenme şekli ömrü 13 yıl uzatıyor.
Yeni Yılın İlk Gününe Zinde Başlamanın 7 Formülü!
Acıbadem Ataşehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Sena Burcu, yılın ilk günü dikkat etmeniz gereken beslenme kurallarını anlattı; önemli tavsiyelerde...
Yılbaşı Sofrasında Kalorili Atıştırmalıklara Dikkat
Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümünden Dyt. Benan Koç; yeni yıl sofrasında yediklerimize dikkat etmenin önemini...
Gebelik Döneminde Kuru Fasulye ve Pilav Tüketin Önerisi
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu (SHMYO) Gıda Teknolojisi Programı Öğretim Görevlisi Gökçen Özüpek, gebelik döneminde sağlıklı...
Sağlıklı Yılbaşı Sofrası İçin 10 Öneri!
Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Turanlı, yılbaşı sofrasında dikkat etmeniz gereken beslenme kurallarını anlattı; önemli öneriler...
Gebelik Döneminde Mide Bulantısı ve Kabızlığa Karşı Beslenme...
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, hamilelere sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu.
Dengeli ve Sağlıklı Beslenmek Beyni Geliştiriyor
Anadolu Sağlık Merkezi Nöroloji Bölümü Direktörü Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, "Dengeli ve sağlıklı beslenmek beyin gelişimine katkı sağlarken, proteinden...
Portakalın Beyaz Kısmını Mutlaka Tüketin
Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, C vitamini deposu olan portakalın 10 faydasını tek tek anlattı.
Beyin Dostu Gıdalar Depresyon ve Demans Riskini Azaltıyor
Türkiye’de 600 bin aile, Alzheimer hastalığıyla mücadele ediyor. Her 3 saniyede 1 kişiye demans teşhisi konulurken, tanı alanların üçte ikisi i Alzheimer’a...