Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Beslenme - Diyet
Sağlıklı Bir Beyin İçin Ne Yemeliyiz?
Sağlıklı beslenme ve beyin sağlığı ilişkisi hakkında faydalı bilgiler veren Diyetisyen Özden Örkcü, sağlıklı bir beyin için yememiz gerekenler besinleri...
Başarısız Her Diyet Kilo Kaybına Karşı Direnç Oluşturuyor!
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. İrem Aksoy, her başarısız diyet girişiminin bir diğerini olumsuz etkilediği uyarısında...
Meme Kanseri Tedavisi Sonrası Beslenme Önerileri
Memorial Sağlık Grubu Medstar Antalya Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Mehmet Refik Sezgin, “Meme Kanseri Farkındalık Ayı”nda, meme kanseri...
Mevsim Geçişlerinde Bağışıklığı Güçlendirmek İçin Dengeli...
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, mevsim geçişlerinde dengeli beslenmenin bağışıklığı güçlendirdiğini söyleyerek tavsiyelerde...
Kahvaltıda Çorba İçmeniz İçin 8 Sebep
Özellikle kış aylarında güne çorba içerek başlamanız için 8 sebep...
Hangi Su İçilmeli? Arıtılmış Su Sağlıklı mı?
Tıbbi Ekoloji ve Hidroklimatoloji uzmanı Prof. Dr. Müfit Zeki Karagülle, güvenli ve sağlıklı su tercihinde nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlattı....
Vücudun Susuz Kaldığını Anlamak Mümkün Mü? Bu İşaretlere...
Su içmek, insan sağlığı için en önemli konuların başında geliyor. Uzmanlar günde 8-10 bardak su içilmesini tavsiye ediyor.
Sonbahar Yorgunluğunu Önlemenin 5 Etkili Yolu
Mevsim değişikliği, insan vücudunda yorgunluk, uykusuzluk, iştahsızlık gibi çeşitli etkilere neden oluyor. Sabri Ülker Vakfı, sonbahar yorgunluğunuzu...
Üzüm Covid-19'a Karşı Vücut Direncini Artırıyor
İçerisinde bulunan K, C, A ve B vitamini ile potasyum, sodyum, fosfor, magnezyum olmak üzere vitamin-minerallerden oldukça zengin üzümün kalp sağlığından,...
Bitki Çaylarının Yan Etkilerine Dikkat!
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu (SHMYO) Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Program Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Tuğba Kaman, bitki çaylarının...
Mevsimsel Gribe Karşı Bağışıklık Sistemini Güçlendirecek...
Uzmanlar mevsimsel grip ve diğer solunum yolu hastalıklarından bağışıklık sistemini güçlendirerek korunabileceğini söylüyor. Peki ama ne yapmalı? İşte...
Ketojenik Diyette Hangi Yağ Alınmalı?
Son zamanlarda ketojenik beslenme şekli pek çok sağlıklı yaşam tutkunu tarafından tercih ediliyor. Zade Vital Medikal Müdürü Uzm. Dr. Burçak Deniz Dedeoğlu,...