Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Beslenme - Diyet
Bu Öneriler Tükettiğiniz Besinlerin Faydasını Artırıyor!
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, besinlerin faydalarını arttıracak önerilerde bulundu.
Okul Çağı Çocukları İçin 10 Beslenme Tüyosu
Okul döneminde öğrencilerin yeterli ve dengeli beslenmesinin çok önemli olduğunu belirten İstinye Üniversitesi (İSÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme...
Egzersiz ve Yürüyüşle Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin!
Medical Park Gebze Hastanesi İç Hastalıkları Kliniği’nden Uzm. Dr. Nagihan Akkaş, bağışıklık sisteminizi nasıl güçlendirebileceğiniz ve nelere dikkat...
Stresi Azaltıp Sakinleştiren 8 Besin!
Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, sakinleştiren 8 besini anlattı; önemli öneriler ve uyarılarda bulundu!
Vücut Kitle İndeksi 30’un Üstünde Olanlar Obez Sayılıyor
Çağımızın hastalığı olarak kabul edilen obezitenin insan yaşam süresini belirgin olarak kısalttığını dile getiren Medical Park Karadeniz Hastanesi Genel...
Su Diyeti Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Bilinçli ve kontrollü bir şekilde uygulanan su diyeti, birçok kronik hastalığın ve kilo probleminin kalıcı tedavisinde uygulanıyor.
Tatil Dönüşü Ödem Atmak İçin Sağlıklı Beslenme Tüyoları
Medical Park Gebze Hastanesi Beslenme ve Diyet Kliniği’nden Dyt. Barış Yüksel, tatil dönüşü alınan kiloları vermenize yardımcı olacak beslenme tüyoları...
Vegan Beslenme Çocuk Gelişimini Nasıl Etkiler?
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Endokrinolojisi Uzmanı Dr. Sultan Kaba ve Dyt. İrem Aksoy, vegan beslenme/okul çağı beslenmeleri hakkında bilgiler...
Masabaşı Çalışanlar İçin Beslenme İpuçları
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, masa başı çalışanlar için beslenme ipuçları paylaştı.
Gıda Zehirlenmelerinde Doğru Bilinen Yanlışlar
Karın ağrısı, kusma ve ishal ile kendini belli eden gıda zehirlenmeleri, bozuk besinlerin tüketilmesi ya da yanlış pişirme yöntemleri nedeniyle görülüyor....
Yaz Sıcaklarında Çocuklarda Sıvı Kaybına Dikkat
Yaz sıcaklarında çocuklarda sıvı kaybının önüne geçmek için beslenme uzmanları, gazlı ve şekerli içecekler yerine su, süt ve ayran tüketilmesini tavsiye...
Sıkı Diyetler ve Depresyon Yeme Atağını Tetikliyor
Tek bir yemek yeme atağı hem binlerce kaloriye hem de pişmanlığa neden oluyor. Ancak bu isteğin alınta genellikle yapılan sıkı diyetler ve depresyon yatıyor.