Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Beslenme - Diyet
Kilo Vermek İçin Metabolizma Hızınızı Artıracak Öneriler
Uzun süren açlığın metabolizmayı yavaşlattığını dile getiren Uzm. Diyetisyen ve Uzm. Klinik Psikolog Merve Öz, özellikle kilo verme sürecinde çok önemli...
Aşure ile Gelen 6 Fayda
Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Sungur, aşure ile gelen 6 faydayı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Hafif ve Sağlıklı Yaz Akşamları İçin Sofra Tavsiyeleri
Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı Dilara Koçak, yaz akşamlarında sağlıklı bir beslenme planı için aşırı yağlı ve şekerli yiyecekler yerine, su ve vitamin...
Açıkta Satılan Yiyecekler Neden Zararlı?
Uzmanlar periyodik olarak denetime tabi olmayan ambalajsız açıkta satılan gıdaların virüs taşıyıcısı olabileceği konusunda uyarıyor.
Sürekli Aç Hissetmenin Altında Bu Hastalıklar Yatabilir!
Gerçek açlıktan ziyade zaman zaman hepimizin yaşadığı “sürekli acıkma” hissinin sık karşılaştıkları bir durum olduğunu söyleyen Uzm. Dyt. Buket Ertaş...
Arıtma Sulardaki Gizli Tehlikeye Dikkat!
Arıtma işlemiyle saflaştırılan içme sularının tercih edilmesinin, faydadan çok zarar verebileceğine dikkat çeken Tıbbi Ekoloji ve Hidroklimatoloji uzmanı...
Antep Fıstığı Tüketmenin 14 Faydası
Memorial Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Betül Merd, birçok hastalığı önleyen antep fıstığının faydaları hakkında bilgi verdi.
Süt ve Süt Ürünleri Alerjilerine Karşı Yeni Tedavi Yöntemleri
Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Doç. Dr. Betül Büyüktiryaki, toplumda çok sık görülen süt ve yumurta alerjileri için “Süt Merdiveni”...
Sıcaklarda Susuzluğunuzu Giderecek 5 Meyve
Sıcaklarda artan terlemeyle birlikte vücuttaki sıvı kaybı da hızlanıyor. Soğuk kahve, çay ve gazlı içeceklerin sıvı ihtiyacını karşılamaya yardımcı olduğu...
Gıda İntoleransımızın Olup Olmadığını Nasıl Anlarız?
Gıda intoleransımızın olup olmadığını nasıl anlarız, gıda intoleransı ile gıda alerjisi arasındaki farklar nelerdir, gıda intoleransını tedavi etmek mümkün...
Cranberry- Turna Yemişi İdrar Yolu Enfeksiyonu İçin Doğal...
Özellikle yaz aylarında havuz ve deniz kaynaklı artan idrar yolu enfeksiyonlarına karşı cranberry (turna yemişi) doğal çözüm oluyor. Yapılan araştırmalarda,...
Tek Tip Beslenme Şekli ile Kilo Vermek Sağlıklı mı?
Tek tip beslenerek kilo vermeye çalışmak ya da formda kalmak ne gibi sağlık sorunlarına neden olabilir? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme...