Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Beslenme - Diyet
Sağlıklı Diyet İçin Öneriler
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, sağlıklı diyet için önemli ipuçları verdi.
Hangi Meyve Suyu Neye İyi Geliyor? İşte Meyve Suları Ve...
"Sofranızdan meyve suyunu eksik etmeyin" diyen Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, meyve sularını ve faydalarını tek tek anlattı....
Diyette En Sık Yapılan Bu Hatalara Düşmeyin!
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Derya Fidan, diyet yapanların farkında olmadan en sık yaptığı hataları açıkladı.
Diyet Yaparken Kaçınmanız Gereken 8 Hata!
Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, diyet yaparken kaçınmanız gereken 8 hatayı anlattı; önemli öneriler ve uyarılarda...
Beyin Fonksiyonlarını İyileştiren Takviyeler Nelerdir?
22 Temmuz Dünya Beyin Günü kapsamında açıklamalarda bulunan Dr. Elif Pahsa, beyin fonksiyonlarını iyileştiren takviyeler hakkında bilgi verdi.
Sıcak Yaz Günlerinde Su Tüketimine Dikkat
Yaz sıcaklarında vücutta oluşan sıvı kaybını önlemek için gün boyu sağlıklı, güvenli ve kaliteli su tüketimi büyük önem taşıyor.
Kalp ve Kemik Sağlığınız İçin Dondurma Tüketin
Yaz sıcaklarında hafif ve lezzetli bir tatlı alternatifi olan dordurmanın kemik sağlığından kalp sağlığına kadar pek çok faydası bulunuyor.
Akdeniz Diyeti Depresyon Riskini Yüzde 32 Azaltıyor
Akdeniz diyetinin depresyon riskini azalttığını dile getiren Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Diyetisyen Özden Örkcü, beyin sağlığı ile...
Tatil Sonrası Eski Forma Kavuşmanın 10 Yolu
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın'dan tatil sonrasında eski forma kavuşmak isteyenler için 10 altın tavsiye...
Rahat Sindirim ve Güzelliğin Sırrı: Ph Değeri 7,4’ün Üzerindeki...
Su, vücudu temizleyip güçlendirirken aynı zamanda sindirim sisteminin de rahatlamasını sağlıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Berrin Yiğit, özellikle pH değeri...
Bayramda Yemeği Fazla Kaçıranlar İçin 3 Günlük Detoks Önerisi
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, bayramda yemeği fazla kaçıranların rahatlıkla uygulayabileceği bir detoks...
1 Bardak Kefirin Sağlığa 8 Faydası!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak, bir bardak kefirle gelen 8 faydayı anlattı, meyvelerle tatlandırabileceğiniz 3 sağlıklı tarif verdi.