Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Beslenme - Diyet
Obeziteye Karşı Bulgur Tüketin!
Türkiye'nin Avrupa’nın en obez ülkesi olduğunu dile getiren Gıda Mühendisi Ece Duru, 22 Mayıs Dünya Obezite Günü nedeniyle glisemik indeksi düşük bulgurun...
Aralıklı Oruç Sağlıklı mı? Aralıklı Oruç Uzun Süre Yapılır...
Son dönemlerin popüler diyetlerinden biri olan aralıklı oruç hakkında merak edilenleri Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Melih Özel sizler için anlattı....
Akciğerinizi Güçlendirmek İçin Bu Besinleri Tüketin
Akciğer sağlığını korumak için neler yapmalıyız?, Güçlü akciğerler için hangi besinleri tüketmeliyiz? Liv Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr....
Yüksek Tansiyon Riskine Karşı Süt Tüketin
Uzmanlar, kalp ve damar sağlığını olumsuz etkileyen yüksek tansiyon riskine karşı süt içilmesini öneriyor.
3 Ay Vegan Beslenmenin Mucizevi Faydaları
Yapılan yeni bir araştırma, vegan beslenmenin düşük kalori ve yağ alımıyla birlikte lifli gıdalar tüketilmesinin diyabet riskini düşürdüğünü ve kilo vermeyi...
Günde 2 Bardak Süt Kilo Almayı Önlüyor!
Ramazan Bayramı'nda tatlıyı fazla kaçırıp kilo aldıysanız şimdi verme zamanı... Uzmanlar, açlık hissini gidermek için günde 2 bardak süt tüketilmesini...
Antioksidan Deposu Propolis Çocuğa Ne Zaman Verilmeli?
'Propolis kaç yaştan itibaren kullanılır, propolis çocuğa ne zaman verilir, çocuklarda propolis ne işe yarar? ' Gıda Yüksek Mühendisi ve Arı Ürünleri...
Bayramda Sağlık Problemi Yaşamamak İçin 7 Beslenme Önerisi
Ramazanın sona ermesiyle normal beslenme alışkanlığımıza geçeceğiz ancak günlük beslenme alışkanlıklarımıza döndüğümüzde sindirim sistemimizde şişkinlikler,...
Propolis Kanser Hücrelerinin Çoğalmasını Engelliyor!
Propolisin kanser üzerinde etkilerini Gıda Yüksek Mühendisi ve Arı Ürünleri Uzmanı Dr. Aslı Elif Tanuğur Samancı, Sağlığım İçin Herşey'e anlattı.
Anne Sütüne En Yakın Keçi Sütü
Uzmanlar pastörize edilmiş keçi sütünün anne sütüne en yakın süt olduğunu söylüyor.
Dondurulmuş Gıdaya İlgi Yüzde 43 Arttı: Kişi Başına Yılda...
Türkiye'de pandemi döneminde dondurulmuş gıda tüketimi C artış gösterdi. Kişi başı yıllık dondurulmuş gıda tüketimi şu anda 4-5 kg civarında.
Beslenmenizde Küçük Değişikliklerle Sağlıklı Bir Cilde...
Yanlış beslenme tüm vücudu etkilediği gibi cildi de olumsuz etkiliyor. Çevresel etkiler ve genetik özellikler cilt yaşlanmasının başlıca nedenleri arasında...