Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Beslenme - Diyet
Ramazan Ayında Spor Nasıl Yapılır? İşte Dikkat Edilmesi...
Ramazan ayında en çok merak edilenler arasında yer alan egzersiz konusu yer alıyor. Peki Ramazan ayında spor nasıl yapılır?, nelere dikkat edilmelidir?...
Faydası da Sahtesi de Çok! Propolis Alırken Bunlara Dikkat!
Gıda Yüksek Mühendisi ve Arı Ürünleri Uzmanı Dr. Aslı Elif Tanuğur Samancı, sahte propolise karşı uyardı, çocuğunun hastalığıyla başlayan propolis yolculuğunu...
Susuzluk Halsizlik Ve Yorgunluk Yapıyor
Susuzluğun halsizlik, yorgunluk ve böbrek sorunlarına neden olduğunu dile getiren İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu,"Ramazan...
Bağışıklığınız İçin Ramazan'da Süt ve Süt Ürünleri Tüketin
Ramazan'da bağışıklık sisteminin güçlü olması ve vücuttaki sıvı dengesinin korunması için süt ve süt ürünleri tercih edin...
Kalitesiz Hurmalardaki Gizli Tehlike Glikoz Şurubuna Dikkat!
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hasan Açık, hurmalara katılan glikoz şurubu hakkında önemli bilgilendirmelerde...
Emziren Annelere Sağlıklı Beslenme Tavsiyeleri
Hamilelik sonrası emzirme sürecinde yeterli, dengeli ve düzenli beslenme anne ve bebek sağlığı için büyük önem taşıyor.
Bağışıklığı Güçlendirmek İçin Güvenli Ve Kaliteli Su Tüketin
Ramazan ayı boyunca vücudun sıvı ihtiyacının yeterli miktarda karşılanması hem bağışıklık sistemini koruyor hem de metabolizmayı hızlandırıyor. Gıda Aydınlatma...
Ramazan Ayında Bahar Yorgunluğuna Karşı 10 Tavsiye
Halsizlik, sebepsiz mutsuzluk, dikkat eksikliği, kas veya eklem ağrıları gibi sorunlar yaşıyor musunuz? Erken yatmanıza rağmen sabahları uykunuzu alamamış...
Ramazan’da Artan Mide Sorunlarına Karşı Öneriler
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, Ramazan ayında artan mide sorunlarına karşı önerilerde bulundu.
Ramazan'da Kuru Baklagillere ve İşlenmiş Gıdalara Dikkat!
Uzmanlar aşırı yağlı, ağır baharat ve tuz içeren besinlerin ve kızartmaların Ramazan’da tüketilmesinin uygun olmadığını söylüyor. Peki Ramazan ayında...
Hamilelerin Günlük Beslenme Düzeni Nasıl Olmalı?
Acıbadem Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş; gebelik döneminde beslenme, kilo kontrolü, dikkat edilmesi gerekenler ve hormonal değişiklikler...
Çölyak Hastaları Nasıl Beslenmeli?
Çölyak hastalığı ile ilgili bilgiler veren Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Dahiliye Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Ayhan Levent, çölyak hastaları...