Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Beslenme - Diyet
Kahve İçtikten Sonra Neden Tuvalete Koşarız?
Kahve içtikten sonra neden tuvalete koşarız? Araştırmalar kahve içmenin bağırsak hareketlerini uyarmada ılık sudan daha etkili olduğunu gösteriyor. Başka...
Obezite Cerrahisi Sonrası Kilo Almamak İçin Öneriler!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Turanlı, obezite cerrahisi sonrası nelere dikkat edilmeli sorusuna yanıt verdi, obezite cerrahisi sonrası kilo almamak...
Ramazan Ayında Kilo Almamak İçin Öneriler
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. İrem Aksoy, Ramazan ayında kilo almamak için önerilerde bulundu.
İftardan Sonra Şişkinlik Nasıl Geçer?
Ramazan ayında oruç tutmanın etkisiyle artan hazımsızlık, şişkinlik, kabızlık gibi mide-bağırsak problemleri için ne yapılmalı? Uzmanından öneriler...
Ramazan'da Bu Hatalara Düşmeyin!
Ramazan'da sağlıklı beslenmek isteyenler, sık yapılan bu hatalara düşmeyin. Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Suna Yapalı, sağlıklı bir Ramazan ayı için...
109 Bin Kişi 30 Yıl Boyunca Diyet Yaptı: Kalbin İlacı Meğer...
Yapılan yeni bir araştırmada avokado yemenin hem erkeklerde hem de kadınlarda kalp krizi riskini azalttığı ortaya çıktı.
Baharın Sinsi Hastalığı Yeme Bozukluğuna Dikkat!
Yaz mevsiminin kapıya dayanmasıyla başlayan kilo verme telaşı, çoğu kişiyi bahar aylarında sağlığı tehdit eden şok diyetlere yöneltebiliyor. Ancak kilo...
Bu Besinler Çocuklarda Bağışıklık Sistemini Güçlendiriyor!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Diyetisyen Özden Örkcü, çocukların bağışıklık sistemini güçlendirecek besinler hakkında bilgiler verdi....
Oruç Tutmak DNA'yı ve Hasarlı Hücreleri Temizliyor
Ramazan ayının getirdiği aralıklı beslenmenin, vücuda gençlik ve sağlık kazandırdığını dile getiren Prof. Dr. S. Şebnem Kılıç Gültekin, “Oruç döneminde...
Kansızlık ve Demir Eksikliğine Karşı Doğal Meyve Suyu Tüketin
Ülkemizde her 2 kişiden birinde kansızlık görülüyor. Uzmanlar kansızlığa karşı c vitamini deposu olan doğal meyve sularını öneriyor.
Türk Tipi Kahvaltı En Sağlıklısı: Ancak Bunlara Dikkat
Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi’nden Endokrinolog Prof. Dr. Hasan Aydın, Türk tipi kahvaltının en sağlıklı kahvaltı şekli olduğunu söylüyor....
Az Su İçmek Kadar, Çok Su İçmek De Hatalı Mı?
Acıbadem International Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu Oğuz, yaşam kaynağımız olan su tüketimi hakkında en çok merak edilen 8 soruyu...