Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Beslenme - Diyet
Sandaloz Sakızı Kürü İle Fazla Kilolara Veda Edin
Sandalyoz sakızı tozu kürü, yağ yakımını hızlandırırken, kilo problemine de çözüm oluyor.
Elma Tipi Vücut Kardiyometabolik Hastalık Riski Taşıyor
Elma tipi vücuda sahip olanlar kardiyometabolik hastalık riski taşıyorlar.
Pul Biberin Sahtesi Nasıl Anlaşılır? İşte Evde Yapabileceğiniz...
Evde sadece sıcak su kullanarak yapabileceğimiz basit bir test ile aldığınız pul biberin sahte olup olmadığını anlayabilirsiniz.
Hastalık Sürecini Rahat Atlatmak İçin 7 Ateş Düşürücü Besin
Bu besinler hastalık sürecinde bağışıklık sisteminizi güçlendirecek ve yüksek ateşi düşürmeye katkı sağlayacak.
Beslenme Çantasında Neler Olmalı? Beslenme Çantası İçin...
Yarıyıl tatilinin bitti, çocuklar okula başladı. Peki bu dönemde çocuklara sağlıklı ve dengeli beslenme çantası nasıl hazırlanmalı?, beslenme çantasında...
5 Mucizevi Besin İle Kışı Sağlıklı Geçirin
Kış aylarında bağışıklık sistemini hangi besinler güçlendirir, ne tüketirsek gripten uzak kalırız? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet...
Kansere Karşı Doğal Kalkan: Aronya Meyvesi!
Bağışıklığı güçlendiren, vücut için adeta sağlık kalkanı olarak görev yapan ‘süper meyve’ Aronia dünyada olduğu gibi Türkiye’de de son yıllarda büyük...
Bağışıklığı Doğal Yollarla Güçlendiren 8 Tavsiye
Bağışıklığı güçlendirmek için alınan gelişigüzel vitaminlerin ciddi hasarlara yol açabildiği uyarısında bulunan Dr. Aynur Ketene'den bağışıklığı doğal...
Güne Kuru İncirle Başlamanın İnanılmaz Faydaları
Uzmanlar kabızlıktan, tansiyona, diyabetten, kalp sağlığına kadar birçok faydası bulunan kuru inciri günlük beslenme rutininize dahil etmenizi öneriyor.
Sağlığa En Zararlı 10 Yiyecek Açıklandı!
New York Post gazetesi, en zararlı 10 yiyecekten oluşan bir liste hazırladı. Listenin ilk sıralarında diyet listelerinin vazgeçilmezi hindi füme de bulunuyor.
K Vitamini Nedir, K Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?
Uzmanlar K vitaminin kalp hastalıkları riskini azalttığını ve kemik sağlığını desteklediğini söylüyor. Peki K vitamini hangi yiyeceklerde bulunur? İşte...
Sürekli Aç Hissetmenize Yol Açan 8 Hata
Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Ertan, sürekli aç hissetmenize sebep olan 8 hatayı anlattı, önemli uyarılarda bulundu.