Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Sağlıklı Yaşam
Nar Tüketmeniz İçin 7 Sebep
Antioksidan içeriği yüksek olan ve kanserden cilt sağlığına kadar birçok faydası bulunan nar hakkında önemli bilgiler...
Mevsimine Göre Beslenmenin 5 Faydası
Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi Sağlıklı Yaşam Şefi ve Diyetisyen Sibel Mumcu, mevsimine göre beslenmenin faydalarını anlattı.
Isıtılınca Gıda Zehirlenmesine Neden Olan 7 Besin
Uzmanlar ısıtılarak yenen bazı besinlerin sağlık açısından tehlikeli olabileceği konusunda uyarıyor. İşte bu besinler...
Hafif ve Sindirimi Kolay Besinler Uyku Kalitesini Artırıyor
Gece geç saatlerde yemek, uykumuzu dolasıyla yaşam kalitemizi olumsuz etkiliyor. Özellikle kafein, şeker içeren besinlerin uykuya dalmayı zorlaştırdığının...
Frozen Yöntemi ile 15 Dakikada Kanser Tanısı Mümkün
Anadolu Sağlık Merkezi Patoloji Uzmanı Prof. Dr. Zafer Küçükodacı,anser hastalarında ameliyat sırasında uygulanan frozen yöntemi hakkında bilgi verdi....
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 10 Beslenme Önerisi
Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Begüm Bengi, bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için beslenme alışkanlığımızda dikkat...
Gebelik Öncesi Sağlıklı Beslenme Rehberi!
Bebek sahibi olmayı planlıyorsanız, gebelik döneminden az 3 ay önce yediklerinize dikkat etmeniz gerekiyor. Peki bebek sahibi olmak isteyenler nasıl beslenmeli?...
TheLifeCo'dan Metabolizmayı Hızlandıran Acı Biberli İçecek...
Günümüz dünyasında vücudumuz inanılmaz sayıda toksine maruz kalıyor ve içten başlayan bir arınmaya ihtiyaç duyuyor. TheLifeCo Limonlu Acı Biberli İçecek...
Kilo Vermek İçin Almanız Gereken 10 Önemli Karar
Eğer kilo vermek için artık doğru zaman diyorsan ve zayıflamayı aklına koyduysan bu kuralları mutlaka alman gerekiyor.
Kalp Sağlığı İçin Mutlaka Tüketilmesi Gereken Besinler
Liv Hospital Diyet ve Beslenme Uzmanı Semih Üresin kalp sağlığı için tüketilmesi gereken besinleri anlattı.
Geceleri Aç Yatarak Vücudunuzu Toksinlerden Arındırın!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, sirkadiyen ritm ve gece yemek yeme konusunu değerlendirdi.
Çocuklarda İyi Bir Kahvaltı Zihni Güçlendiriyor
Liv Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Osman Karlı çocuklarda kahvaltının önemini anlattı. Karlı, "her sabah dengeli bir kahvaltı şart"...