Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Sağlıklı Yaşam
Günlük Hayatınızdaki Küçük Değişikliklerle Sağlığınızı...
Liv Hospital Aile Hekimi Uzman Dr. Gözde Nizamoğlu Mercan, 3-9 Eylül Halk Sağlığı Haftası özelinde halk sağlığının ve koruyucu sağlık hizmetlerinin önemini...
Hafta Sonu Kaçamağı İçin Rafine Şekersiz Kek Tarifi
Wellbeing Uzmanı ve Chef Pelin Bozkurt Bilgiç, tatlı krizinizi başarılı bir şekilde dindirecek şekersiz kek tarifi verdi.
Dondurulmuş Balık Sağlıklı mı?
Balık ve diğer su ürünlerinin taze olduğunda da soğuk zincir araçları ile taşınması ve muhafaza edilmesi gerektiğini söyleyen Beslenme ve Diyetetik Uzmanı...
İncir Tüketmemiz İçin 6 Mucizevi Neden!
Acıbadem International Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu, incirin 6 faydasını anlattı; önemli öneriler ve uyarılarda bulundu!
Protein Barlardaki Yüksek Tuz ve Şeker İçeriğine Dikkat!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, sporcular tarafından sıklıkla tüketilen ve beslenmeye takviye olarak da...
Şifalı Bitki Anasonu Kullanırken Bunlara Dikkat!
Memorial Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Hüban Ercan, anasonun faydaları ve kullanım alanları ile ilgili bilgi verdi.
Beyin Sağlığı İçin En Faydalı 6 Besin
Harvard Üniversitesi'nden bilim insanları beyin sağlığı için en faydalı 6 besini açıkladı. İşte detaylar...
Sıcak Havalarda Et ve Et Ürünleri için Saklama ve Pişirme...
İnsan beslenmesi açısından büyük önem taşıyan et ve et ürünlerinin, sadece satın alma noktasına kadar değil, pişirme öncesine dek soğuk saklanması önem...
Güneşli Havada Sürüş Güvenliğini Sağlamanın Püf Noktaları
Üsküdar Üniversitesi İş Sağlığı ve Güvenliği Bölümü Öğretim Görevlisi ve HED Akademi Yönetici Direktörü Özgür Şener, günlerin uzun olduğu yaz aylarında...
Diyet Mitleri Sizi Yanıltmasın! İşte Doğru Beslenmeyle...
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, beslenme ve diyetle ilgili doğru bilinen 5 yanlış maddeyi sıraladı ve...
Otoyol Hipnozuna Karşı 9 Öneri
Liv Hospital Nöroloji Uzmanı, Prof. Dr. Ayhan Öztürk, otoyol hipnozu ile yorgun sürüş arasındaki farkı anlatarak otoyol hipnozu konusunda bilgi verdi....
Sıkılaşmadan, Esnekliğe... Pilatesin Sağlığımıza Faydaları
Memorial Wellnes Medikal Fitness Bölümü’nden Medikal Fitness Uzmanı Hasan Ercan, pilates hakkında bilgi verdi.