Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Sağlıklı Yaşam
Düzenli Ceviz Tüketmek Bazı Kanser Türlerini Önlüyor
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, cevizin sağladığı en önemli faydaları 6 maddede sıraladı.
Brokoliyi Sık Tüketmeniz İçin 8 Sebep
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, guatrojen içeren bir besin olan brokolinin faydalarını sıraladı, pişirme önerilerinde...
Beyin Sağlığını Güçlendiren 5 Besin!
Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, beyin sağlığını güçlendiren besinler hakkında bilgi verdi.
Düğünde Sağlıklı ve Fit Görünmek İçin Beslenme Tüyoları
Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Seda Uşarer, düğün günü için beslenme tüyoları verdi.
Bayramda Metabolizmanızı Hızlandıracak İpuçları
Liv Hospital Diyet ve Beslenme Uzmanı Safiye Keskin, bayramı metabolizmamızı hızlandıracak bir fırsat olarak düşünebiliriz diyerek bayram beslenmesinde...
Yaza Formda Girmek İçin 10 Etkili Yöntem
Beslenme ve Diyet Uzmanı Nilay Kayım, yaza formda girmek için 10 yöntemi sıraladı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu; birer tane de ‘metabolizma hızlandırıcı...
Bayrama Özel Sağlıklı Bir Tatlı Tarifi: Chialı Fit Puding
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, Ramazan Bayramı’na özel sağlıklı bir tatlı tarifi verdi.
Bayram Sabahına Ilık Bir Bardak Suyla Başlayın
Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe, Ramazan ayı boyunca az yemek yemeye alışan sindirim sisteminin bozulmaması için aşırı yağlı ve unlu gıdalardan uzak...
Ramazan Bayramı'nda Kilo Almamak İçin 10 Öneri
Beslenme örüntüsünün oldukça değiştiği Ramazan ayını geride bırakarak normal beslenme rutinine dönmek için bayramı geçiş veya toparlanma dönemi olarak...
Bayramı Sağlıklı Geçirmek İçin 5 Beslenme Önerisi
Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Güler Aras, Ramazan Bayramı’nı sağlıklı geçirmeniz için dikkat etmeniz gereken 5 kuralı...
7 Nisan Dünya Sağlık Günü: "Sağlıkta Farkındalığımızı Artırmalıyız"
Liv Hospital Check-up Uzmanı Dr. Gözde Nizamoğlu Mercan, 7 Nisan Dünya Sağlık Günü'nde önemli açıklamalarda bulundu.
Hem Lezzetli Hem Sağlığa Faydalı: Ekşi Mayalı Ekmek
Ramazan sofraları denildiğinde ekmek, pide ilk akla gelen gıdalar oluyor. Çukurova Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehmet...