Sağlıklı Yaşamın İpuçlarını Uzmanından Öğrenebilirsiniz

Ülkemizde ortalama yaşam süresi yıllar geçtikçe artıyor. Bu durumun en önemli nedenleri tanı ve tedavi yöntemlerinin gelişmesi ile birlikte sağlıklı yaşam bilincinin yaygınlaşması olarak gösteriliyor. Memorial Antalya Hastanesi Sağlıklı Yaşam Okulu’nda sağlıklı ve zinde yaşamak, yaşlanmadan yaş almak isteyenler için kapsamlı eğitimler düzenleniyor.

Sağlıklı yaşamak için püf noktaları anlatıldı

Memorial Antalya Hastanesi Sağlıklı Yaşam Merkezi, alanında uzman hekimler ile Sağlıklı Yaşam Okulu projesini başlattı. İki haftada bir Salı günleri 12.30-13.30 saatleri arasında Meme ve Tiroid Merkezi’nde düzenlenecek eğitimlerin ilki, Memorial Antalya Hastaneleri Onkoloji Merkezi Başkanı Prof. Dr. Mustafa Özdoğan’ın “Sağlıklı olmak ne demektir? Nasıl sağlıklı oluruz? Nasıl sağlıklı kalırız?” konulu programlarıydı. Doç. Dr. Özer İlkgül’ün de “Kendi kendine meme muayenesi nasıl yapılır” konulu eğitiminde, katılımcılara meme kanserinden korunma yöntemleri hakkında önemli bilgiler verildi.

Hastalıklar için risk grubunda mısınız?

• Obezite ve diyabet riski taşıyanlar
• Kalp – damar hastalığı riski taşıyanlar
• Sigara, alkol, hareketsiz yaşam tarzı ve kötü beslenme gibi olumsuz alışkanlıkları olanlar
• Ailesinin tüm bireyleri ile birlikte sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenler
• Kanser olmaktan kaygı duyanlar
• Kanser hastası yakını olanlar
• Kanser tedavisi sonrası iyileşen hastalar
• Kendisine ve ailesindeki diğer bireylere kanser taraması yaptırmak isteyenlerin eğitimlere katılmaları faydalı olacaktır.

Doğru yaşam alışkanlıkları kazanmak için…

21 Haziran- Memorial Sağlıklı Yaşam Merkezi Sorumlusu Uz. Dr. Oben Duman

Konu: Gündelik yaşamda sağlık risklerinin nasıl azaltılabilir?

12 Temmuz: Tıbbi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Ayşegül Kargı

Konu: “Ailesel sağlık riskleri nelerdir? Ailemi nasıl koruyabilirim?”

26 Temmuz: Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Uz. Dr. Gökhan Yazıcıoğlu

Konu: “Tiroid hastalıkları ve tedavi yöntemleri”