Sağlıklı Yaşlanmanız İçin 10 Öneri
Yaşlandığını hisseden kişi sosyal, sağlık ve fiziksel aktivitelerini sınırlandırıyor ve bunun sonucu olarak yalnızlaştığını düşünerek psikolojik sorunlar yaşayabiliyor. Uzm. Psk. Dan. Suna Basmacı, yaşlılık psikolojisine girmenizi engelleyecek önerilerde bulundu.
1 / 17
1.
Yaşlanma, yetişkinlik uzadıkça yaşamın ilerleyen dönemlerinde fiziksel ve psikolojik değişikliklerin meydana geldiği bir aşama olarak tanımlanıyor. Genel olarak yaşlılık tanımlamada vücudumuzdaki fizyolojik değişiklikler, psikososyal faktörler, kronoloji gibi farklı kriterlerin de dikkate alındığı bir dönem olarak kabul ediliyor.
Bizi Takip Et
İçeriği Paylaşın
