Sivilce Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

15 yıldır sivilceler üzerine çalışmalar yürüten Mikro–Gen Ar-Ge Direktörü Dr. Altuğ Barut ve Farmakognozi ve Fitoterapi Derneği Üyesi Dr. Özgür Göknel toplumun büyük bir bölümünü rahatsız eden sivilceler hakkında kulaktan kulağa yayılan yanlış bilgileri düzeltti.

Yaygınlığı sebebi ile dünyada salgın olarak nitelenen sivilce problemi ile mücadele edebilmek için öncelikle bilgi edinmemiz gerektiğini söyleyen doktorlar, her duyduğunuza inanmayın diyorlar. Dr. Altuğ Barut ve Dr. Özgür Göknel, akne hakkında doğru bulunen yanlışlar hakkında bilgi verdiler.

SCRUB KULLANILMAMALI – YANLIŞ

Akneli kişiler cilt hijyenine çok önem göstermelidirler. Bazılarının dediği gibi Scrub, akne lezonlarını dağıtmaz, aksine azaltır. Ancak aşırı bastırarak ya da bir beze koyup cilde friksiyon yaparak uygulama tahrişe bağlı aknelerde alevlenmeye yol açabilir.

Bu nedenle Scrub tipi cilt arındırıcıları zarifçe parmak uçları ile cilde uygulanmalı ve 1-2 dakikalık hafif masaj sonrasında cilt bol ve sıcak olmayan su ile yıkanmalıdır. İçinde özellikle çok yağlı ciltler ve komedonlu ciltler için uygun olan salisilik asit (bir tür meyva ve süt şekerlerinde oluşan organik asit)  bulunduran ve mikro boncuk içeren Scrub adı verilen güçlü temizleme jelleri ile ciltlerini günde en az bir defa temizlemelidirler.

Bu formülasyon çok güçlü olduğu için tercihen gece yatmadan önce uygulanmalı ve üzerine niasinamid içeren jel krem tarzında hem akne kontrolü yapan hem de cildi yapılandıran ve yatıştıran formülasyonlar kullanılmalıdır.

AKNELİ CİLDE MAKYAJ YAPILAMAZ -YANLIŞ

Bu da tamamen gerçek dışıdır. Aksine güzel görünüm, bireyin psikolojik yapısını da düzelterek, strese bağlı akne alevlenmelerini azaltır. Dikkat edilmesi gereken nokta, su bazlı, güneş koruma faktörü içeren, kapatıcı ya da fondotenlerin kullanılmasıdır.

SİVİLCE KREMİ İLE GÜNEŞ KREMİ KULLANILMAZ – YANLIŞ

Yaz dönemlerinde ve AHA (alfa hidroksi asit ) içeren formülasyon kullananlar SPF değeri 15 olan ve niasinamid içeren özel güneş kremlerini standart anti-akne jel ya da jel kremleri ile birlikte kullanabilir hatta kullanmalıdırlar.

Özellikle akne için kullanılan ilaçlar ciltte ciddi yan etkiler ve lekelenme yapabildiği için bu tür uygulama yapan kişilerin doğrudan güneşe çıkmaması ve yaz dönemlerinde akne karşıtı güneş kremlerini kullanmaları gerekmektedir.

Unutulmaması gereken konu ise, güneş kremlerinin bol miktarda ve 4 saatte bir uygulanması gerektiğidir. Yeterli miktar ya da sıklıkta uygulamama SPF 15 olarak bildirilen etkinin SPF -2 ye düşmesine yol açar, buda hiçbir işe yaramıyor demektir.  SPF 15’ten yüksek değere sahip güneş kremleri ekstra en fazla %3 oranında koruma sağladığı fakat bunun yanı sıra kalın bir tabaka oluşturarak gözeneklerin tıkanmasına yol açabileceği için çok fazla tercih edilmemelidir.

YAĞLANMA SİVİLCEYE YOL AÇAR – YANLIŞ

Yapılan araştırmalarda ciltte OMEGA 6 yağının eksikliğinin akne oluşumuna yol açtığı görülmüştür. Bu da standart olarak bildiğimiz yağlanma akneye yol açar ifadesine ters düşmektedir.

Yapılan klinik araştırmalarda da cilde OMEGA 6 ya da Evening Primrose Oil gibi güçlü iltihap baskılayıcı ve antioksidan etkileri bulunan doğal bitkisel yağların akne oluşumuna karşı koyduğu görülmüştür.

Bu nedenle cildi tahriş olmuş, cilt hassasiyeti bulunan akneli kişiler jel krem formunda bulunan ve içinde niasinamid ile birlikte Evening Primrose Oil, Pantenol ve benzeri doğal bileşikleri bulunduran formülasyonları kullanmaları uygundur.  Hatta Türkiye’de Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde yapılan yeni bir pilot araştırmada da bu tür bir formül içeren acnecinamide jel krem ile jel krem formulasyonunun %90’nın üzerinde akne lezyonlarında etkili olduğu görülmüştür.