Varis Oluşumunu Engelleyen 9 Etkili Öneri
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Barış Çaynak, varisten kurtulmanız için önerilerde bulundu.
1 / 17
1.
Varis, toplardamarların genişlemesi ve kılcal damar problemiyle oluşur. Deri üzerinde belirgin şekilde görülen varislerin yanı sıra bir de görülmeyen iç varisleriniz olabilir. Peki varis oluşumuna nasıl engel oluruz? Spor yapın, özellikle pilates, yoga, yüzme ve en önemlisi yorgun olduğunuzda bile yürüyün. Bacak kaslarınızı çalıştırın.
Bizi Takip Et
İçeriği Paylaşın
