Matcha Çayının Faydaları Nelerdir?
Vücutta detoks etkisi yaratan matcha çayı, kilo vermeye yardımcı olduğu gibi birçok hastalığı da iyi geliyor.
5 / 11
5. Matcha çayı zayıflatır mı?
Matcha çayının metabolizmayı hızlandırmaya, yağ yakımını artırmaya destek olduğu dolayısıyla da kilo kaybına yardımcı olduğu bilinmektedir. Bu bilgiye destek olan çalışmaların birinde; 30 dakikalık tempolu bir yürüyüşten önce matcha çayı tüketenlerin yürüyüş sırasında yağ oksidasyonunu yani yağ yakımını artırdığı bulunmuştur.
Bizi Takip Et
İçeriği Paylaşın
