Matcha Çayının Faydaları Nelerdir?
Vücutta detoks etkisi yaratan matcha çayı, kilo vermeye yardımcı olduğu gibi birçok hastalığı da iyi geliyor.
9 / 11
9. Matcha çayı tüketimi nasıl olmalı?
Her besin gibi matcha çayını da aşırıya kaçmadan tüketmek önemlidir. Sağlıklı bireylerin günde 1-2 fincan tüketmesinde sakınca yoktur. Adından da bilindiği üzere sıcak suda çözünmesini sağlayarak tüketilebilir, diğer yandan smoothie gibi tariflere de eklenebilir.
Bizi Takip Et
İçeriği Paylaşın
